有数据显示，近几年，习惯性流产的发生频率要远远高于之前的比例，因此女人一定要做好防护措施，了解习惯性流产该如何自我保护。流产对于女性身体的损害是非常严重的，尤其是当这种情况已经成为了一种非常常见的现象，更加让人头疼，这个时候的保护措施就要重视起来。

孕期应忌房事。少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。

在可进行性生活的情况下，性交时可服用维生素E，以防止子宫痉性收缩。

孕期多休息。流产危险期应绝对卧床休息，消除紧张、焦虑的心理状态是安胎的重要措施，必要时可服镇静剂。

性生活时动作不可过急过猛。精液不宜留于阴道。房事后如持续腹痛，应及时请医生诊断。

多数病人最好长期禁欲。禁欲期不看性感书刊、杂志和影视，以免造成性紧张。有性要求时不能自慰，因为自慰对子宫的刺激强度远远超过性高潮时所引起的宫缩强度。

女人一定要做好对于自己身体的保护，如果曾经出现过流产的现象，要严防习惯性流产的危害，更要知道习惯性流产该如何自我保护。

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