人流后饮食补养的原则是什么

  身体虚弱, 是需要饮食的补养,因为只有食物才能够给与 好的滋补,即便是任何药物都无法给予的。在中医里,人流手术就相当于一次小产了,是需要做一次小月子的,饮食是很重要的。重庆人流手术要多少钱?人流后饮食补养的原则是什么?接下来我们就和重庆仁爱妇科医院的医生一起了解下吧。
 

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  1.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,人工流产后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。重庆人流手术要多少钱?
 
  2.人工流产后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
 
  3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。人工流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 
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