外阴白斑在妇科疾病中是很常见的了，主要的症状就是女性的外阴出现了白色的斑点，那女性在日常需要注意哪些才能有效的预防外阴白斑呢?大家不妨看看下面的相关介绍吧。

1、患者还应保持患处干爽、通气、清凉，穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

2、外阴白斑的预防保健工作，就需要我们在平日的生活之中积极的治疗，我们所得的一些慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病，积极治疗阴道炎、外阴炎及各种疾病。如果消极怠慢这些病，很容易引发感染，生成其他的并发症。

3、患者朋友还是要保持心情舒畅和充足的睡眠，日常的生活中也应注意生活压力及情绪的调节，保持积极乐观的心态，患者家属也应给患者最大的安慰，使其树立战胜疾病的信心。

4、患者应该要忌吃那些比较辛辣刺激性的食物，应多吃一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。白斑病人禁吃的食物是：酒、生葱、生蒜、辣椒。外阴潮湿患者忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻的食物。

5、一些爱洁净的女士如果每天都清洗外阴部，清洗的时候注意了，切忌用烫水，用一般的温水清洗即可，要时刻保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓，一般用竹红阴白消散剂清洗即可，不要用肥皂和其他类的碱性物质。

外阴白斑患者对于药物外涂、手术物理治疗、激光烤电治疗等外阴白斑治疗疗法应该不会陌生。可是，结果却不尽如人意，使用传统疗法进行治疗后外阴白斑反复发作的情况时有出现。专家分析说，现存的治疗方法普遍存在不去病根的弊病，究其原因，一是没找到外阴白斑的致病根源，不能对症下药，治标不治本;其二是，治疗方法单一片面或颇多局限;所以只能做到暂时缓解症状。

外阴白斑疾病愈后复发也使其他患者苦不堪言，复发的根本原因在于治疗草率、投机或技术不成熟。中医医院外阴白斑治疗中心专家称，外阴白斑根据发病原因，病变部位和病状类型可分为很多种类，治疗方案单一，只触及外表症状，一定治不好外阴白斑，疾病当时见效，复发率一度高达90%以上。

怎么做才能预防外阴白斑呢?我们都很关注这个问题，以上已经为大家介绍的很清楚了，所有的女性朋友都一定要好好的照顾自己，尤其要保持阴部的清洁，一旦发现身体有什么不适的时候就及时治疗。