提起月经不调，相信女性应该都不会感觉到陌生，因为在我们的日常生活中有许多的女性会月经不调，并且在严重的情况下还会影响到患者的生育能力，大家一定要注意引起重视，下面我们来看一下月经不调应该怎么办呢？

怎样让月经来

1.注射黄体酮。女性的内分泌失调，最根本的就是女性体内的激素分泌水平不稳定。像是黄酮体，如果女性体内缺乏这类的激素，那么很容易造成月经不调。直接注射黄酮体是效果最快的促进月经来潮的方式，没有意外都是即时生效。

2.注意炎症的影响。月经来潮就是子宫内膜脱落现象引起的流血，如果女性由于炎症影响了子宫内膜的正常脱落，那么月经迟迟不来成了情理之中的结果。所以为了推断出月经迟迟不来的原因，可以应及时检查是否是炎症的影响。

3.多补血。有的女性身体虚弱，贫血。这类型的女性月经来潮的时候量也不大，甚至没有。如果在来月经之前的一个星期喝一些补血的汤品或者吃一些补气血的食物，可以对月经调养有一定作用。

如何让月经准时

①注意卫生，预防感染，勤换嫩棉棉的卫生巾。注意外生殖器的卫生清洁。

②内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

③注意保暖，避免寒冷刺激。

女性如果长期的月经不调那么一定要注意选择一些方法来调节自己的月经，并且自己在日常生活中也要注意自己的日常饮食健康清淡，最好不要让自己肥胖，也要适当的锻炼身体，这样才能更好的做好对于月经不调的预防。

月经不调是我们女性朋友经常会碰到的问题，有些女性朋友经常喜欢熬夜，所以导致我们身体的器官无法发挥他们正常的作用，从而导致睡觉和起床都没有规律，久而久之就会发生月经不调，那么来了月经不调该怎么治疗呢?