女性出现该月经不调怎么办呢?_重庆仁爱人流医院
很多女性都可能会因为各种原因发生月经不调的问题,此病的发病率是极高的,可能发生在任何年龄段的女性身上,对于此病的发生,如果不及时的治疗,严重的话就可能导致不孕的发生,那么月经不调这种疾病医院治疗这种疾病有什么方法呢?

月经是一个女性成熟的表现,同样月经也能够表现出我们的身体健康状况,如果出现了月经不调的话就应该要及时的做相关的调理,想必大家对于月经不调都非常的担心,在这种疾病出现之后,让患者非常的痛苦,平时我们应该尽早了解这种疾病的出现,而且在日常生活当中,大家需要注意一些食疗方式,合理的进行饮食,那么,调理月经不调的常见食疗方法都有哪些?

调理月经不调的食疗方法:

一、月经稀发:如闭经、月经量少、月经后错等。

属阴虚体质者:

月经闭止6个月以上;或者月经量明显减少或者经期不足2天;或者经期后错超过七天以上。颧红唇干,五心烦热,盗汗干咳,舌红,少苔,脉细数。

1、黑糯米粥

主料:大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克

配料:红糖适量。

制作方法:

(1)大枣洗净待用。

(2)桂圆去皮洗净待用。

(3)黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。

功效:温肾健脾、补血调经。

食谱分析:大枣味甘性温,入脾、胃经,温以补脾经不足,甘以缓阴血,和阴阳,调营卫,生津液。大枣中含有蛋白质,糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等 微量元素。桂圆肉味甘平质润,能养血安神,补心益脾。黑糯米味甘性温,入脾、胃、肺经,能补中益气。此粥味道香甜,可供早晚饮用,是滋补强身美容的佳品。

2、奶黄香粥

主料:牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克

配料:冰糖适量。

制作方法:

(1)梨去皮、核,切成丁,加适量的冰糖蒸15分钟。

(2)鸡蛋煮熟,取黄,打碎。

(3)牛奶加入洗净的粳米熬成粥状。

(4)将梨丁和蛋黄加入煮好的粥中即可。

功效:清热润燥、养血调经。

食谱分析:牛奶又名牛乳,味甘性平,入心,肺经,能养血补虚,益肺生津润肠。诊治各种虚损之证,牛奶中富含蛋白质、多种氨基酸,脂肪、碳水化合物、钙、 铁、磷、镁、钾、钠等元素及多种维生素。粳米健脾和胃,补中益气,除烦止渴。鸡蛋黄滋阴润燥,养血益肾,含大量卵磷脂。香梨味甘性凉,入肺、胃经,能生津 润燥、清热止咳、除烦解毒。

二、月经量多:崩漏(功血)、月经量多、月经提前、经间期出血等。

属阴虚体质者:

经血非时而暴下不止或者淋漓不尽;或者月经量多;或者经期提前;或者经间期出血。经血鲜红,面色潮红,烦热少寐,口干便结,舌红,少苔,脉细数。

1、莲藕木耳老鸭煲

主料:鲜莲藕500克、黑木耳60克、老鸭1只

配料:精盐、鸡精、生姜黄酒适量。

制作方法:

(1) 莲藕洗净,切块待用。

(2)黑木耳温水泡发,择洗干净,待用。

(3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后,加入莲藕、黑木耳煮熟后,加入适量精盐、鸡精适量即可。

功效:滋阴清热、凉血止血。

食谱分析:莲藕为干涩性凉,入心、肝、胃经,能化瘀止血。黑木耳凉血止血,利肠通便。老鸭味甘性寒,滋阴养胃,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者,作用尤佳。可以滋阴清热,调整月经周期,减少出血。

我们平时在饮食的时候应该多加注意,不要让月经不调给我们的生活带来太大的痛苦,而且要注意合理的进行保健身体,避免造成脾胃虚弱,平时应该注意自身的调养,合理地进行调节,并且在日常生活当中,也要注意自身的保健事项有效进行食疗。

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